Kuinka pysyn terveenä maltalla?

Kävimme terveydenhoitajan Liisa Kouvonen kanssa läpi asioita joita on hyvä ottaa huomioon matkalle lähdettäessä.

Mahdolliset sairaudet:
Vatsatauti
-Immodium
Päänsärky
-Burana, Panadol yms.
Allergiat(Siitepöly)
-Antihistamiini, silmätipat
Ruoka-aine allergiat
-HUOM! Selvitä omat allergiat

OMAT LÄÄKKEET --» esim. e-pillerit

tai jos joku perus sairaus --» lääkkeet mukaan!

Muista tarkistaa rokotteet (hepatiitti A-B ei pakollinen! ja JÄYKKÄKOURISTUS!!!)

Alkoholi:
Reseptorit haltuun

Juomaksi pullovettä! ei hanasta(paitsi hampaat voi pestä)
mukana on hyvä kantaa saippuaa ja käsidesi.

VAKUUTUKSET KUNTOON!

Ja loppu kevennyksenä kuvia päivästämme :)